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从你的月经状况看体质 | 点击:261 | |
| 型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无(2007-04-05) | |||
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测试下你的体质得几分？ | 点击:72 | |
| 1．闭眼单脚站立：１分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼：（选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉(2007-04-05) | |||
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女人伤害乳房的10种无心之错 | 点击:195 | |
| 虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点 虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤 (`P1S2B9oE ,t#GU7|s_%RDpa;H3p!E 虽然有些约束，但为了乳房的丰挺傲人，不妨受点儿限制 #hQ]bV@ j} |N2HcS.U3R6V 我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而(2007-04-05) | |||
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帮助睡眠的12种食物 － 睡眠不好的你一定要看看 | 点击:105 | |
| 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 3.牛奶催眠：(2007-04-05) | |||
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怀孕前应治疗的疾病 - 想当妈妈的你要看看哦 | 点击:74 | |
| 夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗： 1、贫血 严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋(2007-04-05) | |||
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高龄孕妇的注意事宜 | 点击:151 | |
| 35岁的阿灵是一家银行的资深主管，现在有个两岁的乖宝宝。尽管怀孕时已经32岁，但医生分析她会怀有正常孩子，而且正常分娩的机会相当大。原因是阿灵的身体很健康，母体的健康比年龄更重要。怀孕前，阿灵每周上健身房运动4次，没有过怀孕及流产的记录，没有家族遗传病，(2007-04-05) | |||
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土豆真的可以减肥吗? | 点击:67 | |
| 土豆能减肥吗？很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧１可是很多人也同时听说，土(2007-03-27) | |||
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怀孕初期的注意事项 - 准妈妈要看看哦 | 点击:955 | |
| 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变(2007-03-25) | |||
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如何解决便秘之苦（绝对实用） | 点击:1927 | |
| 几乎每个女性都曾经遭遇过 便秘 的苦恼，虽说 便秘 不是病，可真要是肠道堵住了也够要人命的。眼看着小肚子一天天鼓起来，却丝毫没有如厕的意思，那感觉，绝对让人坐立不安。干什么都没有心思，每天唯一希望的事情，就是让肚子里积压的米田共赶紧回归自然。那么如何才(2007-03-21) | |||
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受孕的黄金时刻 | 点击:172 | |
| 受孕的黄金时刻 准备当妈妈的朋友们很关心的一个话题：什么时候受孕最好？下面我们给大家分析一下几种最佳的受孕黄金时刻。 1.最佳受孕环境 生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、(2007-03-03) | |||
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孕妇如何使用正确手机防辐射 | 点击:216 | |
| 孕妇如何使用正确手机防辐射 都说孕妇最好不要使用手机,但是我在上孕妇保健课时,老师教了一个孕妇如何正确使用手机防辐射的小窍门: 其实手机是在接通的时候辐射最大,那么在使用手机时,在接通前把手机放在一臂远的地方(把手伸直即可),待接通后2秒后再通话,基本上就没有(2007-03-03) | |||
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怀孕脸上长斑怎么办？ | 点击:2947 | |
| 怀孕脸上长斑怎么办？ 怀孕脸上长斑怎么办？爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性(2007-03-03) | |||
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测试排卵期的方法 － 超准的自我判断 | 点击:548 | |
| 测试排卵期的方法－超准的自我判断 测试排卵期的方法 一 女性的排卵期具有一定的规律，也有一定的计算方法，如果切实掌握相关知识，大多可以计算出排卵期的具体时间，这对育龄期的女性来说是十分重要的。我们知道，女性在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内(2007-02-28) | |||
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什么是最好的抗癌食物 | 点击:67 | |
| 什么是最好的抗癌食物 什么是 最好的抗癌食物 ？你一定想不到！ 平时并不起眼的中国柑橘降低患肝癌、心脏并中风和糖尿病风险的效果非常明显。 研究结果一经公布，貌不惊人的柑橘摇身变成了最新的“ 抗癌 水果”。 柑橘之所以呈橘红色，因为富含维生素A这种成分。日本国(2007-02-07) | |||
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如何缓解痛经 | 点击:123 | |
| 如何缓解痛经 每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩，就可省去很多的麻烦。其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为--我们有 缓解痛经 大法，可以帮助你安然度过那几天；而调(2007-02-07) | |||
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告别口臭，拥有清新口气 | 点击:187 | |
| 告别 口臭 ，拥有清新口气 随着社会的不断进步，人们在交往中越来越注重自我的形象，可是除了穿着打扮的和言谈举止以外，您是否注意到嘴里的气味也是自我形象的一个重要的部分呢？不难想象，如果和一个刚抽过烟、喝过酒、吃过大蒜、或是经常不刷牙的人近距离谈话时，您(2007-01-16) | |||
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怎样预防口臭 | 点击:167 | |
| 怎样预防 口臭 口臭 的罪魁祸首是细菌 过去人们都认为， 口臭 的原因是消化器官有恙。但是今天已经证明，口中的臭味是栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发的。和人一样，细菌吃我们残留的食物，而后排泄废物，其中包括挥发性气体。 尤其在睡觉的时候，由于唾液和空气(2007-01-16) | |||
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新妈妈产后怎样恢复体形（图） | 点击:383 | |
| 新妈妈产后怎样恢复体形（图） 生完宝宝的你，是否正为自己肥胖的身体感到困惑呢？你是否怀念当初身材苗条的你，别抱怨了，看了这篇文章，或许你能找到恢复体形的窍门哦！ 第1个月舒展筋骨 训练课程会持续4个月，在第一个月里，教练会安排妈妈们进行全身性的锻炼。训练(2007-01-08) | |||
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电脑辐射的危害 | 点击:285 | |
| 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波(2007-01-05) | |||
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女人调整内分泌的7大妙招（图） | 点击:143 | |
| 内分泌失调是许多人的烦恼， 可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。 ①黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄(2007-01-05) | |||
